에스파손겔 0.05% 그만 바르려고요

아토피 피부염때문에 에스파손겔 0.05%
연고를 자주 발랐어요.
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바르면 서서히 나아지는듯 하면서
날씨계절, 집한습도, 주변환경 변화,
내 컨디션이나 면역력에 따라서
아토피는 어떻게 진정이 안되나봐요.
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에스파손겔 0.05% 연고가 스테로이드
성분이라서 장기간 바르면 몸에 안좋고
부작용 생길 우려가 있다고 해서 이제는
그만 바르려고요.. 보습제 바르면서
좋아지기만 기다리는 중이에요.
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점점 좋아지면 연고를 소량 바르다가
끊으면 된다고 하셨는데 끊을수가 없네요.
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혹시 아토피 치료하는데 스테로이드말고
다른방법이 없을까요?